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世界肾脏日 |你的肾脏还好吗？爱肾护肾 记住这四招！
- 发布时间：2022-06-14 08:18
- 浏览次数：
【概要描述】
世界肾脏日 |你的肾脏还好吗？爱肾护肾 记住这四招！
【概要描述】
- 发布时间：2022-06-14 08:18
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为保障广大肾脏病患者健康，科普相关疾病知识，减少相关人员的健康顾虑，3月16日和3月18日，我院肾内科主任马尚海还将在复星健康直播平台为大家科普肾脏相关知识。
肾脏疾病不容小觑
武汉济和医院来支招
相信做好以下四点
您的肾脏就能长期保持健康
第一招：让肾小球有活干
既然我们经营的是一家净水厂，要是没有水源，“员工”们就没活干，工厂也会倒闭。所以在日常生活中，要养成勤喝水的习惯，别等到口干舌燥再喝。尤其是老年人，身体的“元件”经过大半辈子的运行已经老化，相对年轻人来说，对于口渴的感觉并不强烈，所以更应该养成定时喝水的好习惯。需要特别提醒一下，以白开水或茶饮为主，并不需要五光十色的饮料。
第二招：让肾小球吃好饭
我们的“员工”并不挑三拣四，比较规律的一日三餐就可以了，另外食物不要太咸，也不要胡吃海喝，因为摄入过多的盐分和大量蛋白质会增加肾脏的负担。至于那些保健药、补品一类，大多数都得通过肾脏代谢，且起不到多少“保健”效果。
第三招：让肾小球少加班
任何人都不喜欢加班，所以也别让肾脏“净水厂”的“员工”有太大的工作压力。体型太胖、血压高、血糖高、尿酸高等“高压”工作环境都是肾小球不喜欢的，在这种环境下久而久之，肾小球的健康会出问题，纷纷“请病假”，而那些还扛得住的肾小球则将面临更大的压力。
第四招：让肾小球受优待
如果能保持充足的睡眠，或者更进一步，坚持做点有氧运动，就能为肾脏提供充足的血氧供应，让肾小球得到充分的休息，工作效率会更高。此外，如果您的“员工”出现了健康问题，要果断让他们休养生息，在平时的看病用药中，也要多提醒医师和药师，尽量选用对肾脏没有影响的药物，这也是保护肾小球的重要措施。
最后，小济再叨叨：
怎样才能早发现慢性肾脏病呢？
最简单最粗暴但最有效的方法就是----
定期做尿常规检查！
武汉济和医院 祝您健康
武汉济和医院是一所新型的现代化、专业化、品牌化、服务化的大型二级综合医院。是上海复星医疗集团控股医院，湖北省人民医院医联体单位。医院目前开放床位近500余张，专科设置齐全，拥有高级职称专家40余人，湖北省人民医院、省肿瘤医院、省中医院等三甲医院专家30余人常年来院坐诊会诊。
医院紧跟现代医学步伐，不断完善综合救治能力，近年购置了1.5T高场强磁共振、美国GE64排128层螺旋CT、美国C臂血管造影机（DSA）、DR、GE四维彩超、日立全自动生化仪、奥林巴斯腹腔镜、超声刀、GE麻醉机、奥林巴斯胃肠镜、费森尤斯血透机、康复理疗设备、威孚莱缺激光、牙科全景机等医疗设备。
医院现开设有内科（心血管内科、消化内科、神经内科、呼吸内科、肾病内科、内分泌科、肿瘤内科等）、外科（普外科、胸外科、骨外科、泌尿外科等）、妇科、儿科、急诊科、重症医学科（ICU）、康复医学科、疼痛科、中西医结合科、皮肤科、耳鼻喉科、口腔科、眼科等临床科室20余个。其中消化内科、康复医学科、泌尿外科、妇产科、普外科、心血管内科等为重点特色科室。
展望未来，医院坚持以“专家技术型”为发展战略，将始终坚持“济世利民、和谐共进”的办院理念和“以人为本、患者至上、一切以病人为中心”的办院宗旨，致力于建立“患者满意，员工满意”的管理体系，求真务实，锐意进取。
武汉济和医院
三级医院的专家
二级医院的收费
一站式的服务
坐落于蔡甸区的武汉济和医院，是一所新型现代化二级综合医院。肩负着蔡甸及周边地区的医疗、急救任务。与湖北省人民医院建立长期的技术协作关系，给广大患者提供诊断与治疗方案，让患者在享受三级医院科学、权威诊疗的同时，只支付二级医院的费用。
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咨询热线： 027-66662066
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地址：蔡甸大街216号
